La importancia de re-significar y cuidar nuestra afectividad en la vejez Para cuidar el corazón y la mente es importante poder tener herramientas para re-constituir,…
Continuar leyendo....Mes: noviembre 2017
Afrontar los Miedos en la Vejez
Recursos psicosociales para afrontar los miedos en la vejez El miedo constituye una realidad que ha estado presente desde el inicio de la humanidad…
Continuar leyendo....Ejercicios cardiovasculares mejoran la memoria
El ejercicio aeróbico mejora la memoria y mantiene la salud del cerebro a medida que uno envejece El cerebro encoge un 5% cada 10 años…
Continuar leyendo....Las quejas, un riesgo para el cerebro
¿Por qué las quejas de otros las vivimos como nuestras? ¿Por qué las personas se quejan? Sin duda, no es para torturar a los demás…
Continuar leyendo....Corresponsabilidad
Compromisos y Responsabilidades Compartidas La noción de corresponsabilidad pertenece al “mundo del trabajo” y se refiere a una responsabilidad compartida, a un compromiso global por…
Continuar leyendo....Recursos para la Vejez
Nacemos Incompletos con la Misión de Completarnos Leonardo Buscaglia, en su libro “Ser Persona, el arte de ser plenamente humano”, dice que “cuando nacimos, éramos…
Continuar leyendo....Envejecimiento activo y saludable
De que hablamos cuando decimos Envejecimiento Activo y Saludable A menudo escuchamos hablar de «vejez», «envejecimiento» y «envejecimiento activo y saludable» como si fuera todo lo…
Continuar leyendo....Preparación para la Vejez
Una oportunidad que no podemos dejar pasar A menudo entendemos el envejecimiento como una etapa propia de la vida, pero en realidad se trata de…
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