Aula Mayor

Componentes de la Inclusión Digital

Algunos antecedentes de la inclusión digital  Nos proponemos en esta nota hablar de inclusión digital. El tema es reconocido en Argentina por políticas de Estado como “Conectar Igualdad” o «Más Simple», dichos programas siempre fueron necesarios, pero sin la continuidad y la universalidad esperada, más aún en el contexto del aislamiento social preventivo.  Para Sebastián …

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Aprender a Sentir

Una Propuesta para Vivir sin ansiedad Quiero compartirles una lectura reflexiva y de crecimiento personal a partir del libro “Vivir sin Ansiedad” del Dr. Sebastian Palermo. Un recurso que nos permita alimentar nuestra mente, el cuerpo y el espíritu en un tiempo de desafíos para todos. Sosteniendo el objetivo de Aula Mayor de tomar cada …

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Vida Saludable y Afrontamiento de la Fragilidad

Condiciones para construir una vida saludable Comienza un nuevo año y llega el momento de planificar y emprender esa actividad tantas veces relegada o recomendada por una amistad o un profesional. Quizás, para algunos, el desafío se encontrar espacios donde realizarlas, para otros el desafío es afrontar los miedos sobre situaciones de salud que pueden …

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Neuronas en la Vejez

El cerebro humano puede generar nuevas neuronas incluso pasado los 90 años La novedad fue presentada en una publicación de la Revista Científica Nature Medicine, durante el año 2019. Lo que significa un gran avance para los estudios cognitivos durante el envejecimiento. En el estudio que publicó la revista Nature Medicine, científicos españoles demostraron que …

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Experiencias Compartidas

Claves para el Bienestar de las Personas Mayores Uno de los aspectos fundamentales del envejecimiento activo y saludable, que complementa el ejercicio físico y mental, es asumir la participación social y la creación de vínculos de confianza para tener bienestar a lo largo de toda la vida. En un trabajo publicado en la Revista de …

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Derecho a la Intimidad y Privacidad

El uso del cuerpo, la apropiación del hábitat, el uso del dinero, los datos  y la información personal son quizás los aspectos más interpelados en el contexto actual. Son parte de las transformaciones sociales, culturales, económicas  y avances tecnológicos en curso y afectan desproporcionadamente a las personas de edad. Los cambios actuales lo cuestionan casi …

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Prevenir la Depresión

La depresión es más que sentirse triste. Es un trastorno del estado de ánimo común, pero grave, que necesita tratamiento. Causa síntomas graves que afectan lo que sientes, piensas y haces en las actividades diarias, como dormir, comer y trabajar. Cuando tienes depresión, puedes tener problemas con la vida diaria durante semanas, meses o lo …

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La Discriminación por Edad en la Vejez

Ideas acerca de la Vejez Ideas erróneas sobre el envejecimiento según la Organización Mundial de la Salud La discriminación percibida, ya sea por motivos de raza, sexo o edad, tiene resultados negativos para la salud. Se ha demostrado que la discriminación por edad tiene un impacto significativo en nuestra participación en la sociedad, en la …

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La Nueva Educación con Tecnología Móvil

La educación móvil como oportunidad de aprendizaje Entre los nuevos medios de comunicación e información disponibles en la actualidad se encuentran los dispositivos móviles, como los celulares, tablet, lectores de libros y audios… para enviar mensajes, sacar fotografías, hacer videos, escuchar música, navegar por internet o las redes sociales. Además de cumplir una función recreativa …

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Cuidar el Corazón y la Mente

La importancia de re-significar y cuidar nuestra afectividad en la vejez Para cuidar el corazón y la mente es importante poder tener herramientas para re-constituir, sostener y cuidar la dimensión afectiva y emocional de la persona. Ya que la salud emocional es de vital importancia  para lograr armonía, equilibrio y calidad de vida. No obstante, …

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Corresponsabilidad

Compromisos y Responsabilidades Compartidas La noción de corresponsabilidad pertenece al “mundo del trabajo” y se refiere a una responsabilidad compartida, a un  compromiso global por parte de un conjunto o equipo de individuos. Por ejemplo, hay corresponsabilidad en un pueblo pequeño cuando las personas se ocupan de limpiar las plazas y calles. Pero, es a …

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Envejecimiento activo y saludable

De que hablamos cuando decimos Envejecimiento Activo y Saludable A menudo escuchamos hablar de «vejez», «envejecimiento» y «envejecimiento activo y saludable» como si fuera todo lo mismo pero esto no esa sí. Te proponemos esclarecer un poco estos conceptos y resaltar las ideas que hoy se consideran relevantes para tener una una vida con bienestar en …

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Mitos, Estereotipos y Talentos en la vejez

En general, la gente no suele detenerse a reflexionar sobre cómo será su propia vejez; hasta que se encuentra inmersa en ella. La mayoría basa sus sentimientos en temores primitivos, mitos, prejuicios y estereotipos más que en un auténtico conocimiento de lo que significa esta etapa vital. Mito: historia imaginaria que altera las verdaderas cualidades de …

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