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Defender la Vejez

Discriminación por Edad Cuál es el fin que tienen las campañas de difusión que niegan o exaltan la edad? Si, “hemos naturalizado la discriminación por edad más que ninguna otra”, quizás debamos pensar si su fin no sea el de reforzar está forma negativa de violencia y autoviolencia. ¿Has oído hablar del “edadismo”? Se trata […]

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Ejercicios de Fuerza

Los beneficios de hacer ejercicios de fuerza en la vejez En busca de obtimizar las potencialidades de salud se ha ido definiendo que las personas mayores deben realizar actividad física; adaptada a edad y a las condiciones individuales. Entre las actividades posibles, se le ha dado mucha difusión a la caminata, cómo algo válido y […]

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GERONTOLITERATURA

Literatura para Adultos Mayores Nos hemos propuesto poner a tu alcance oportunidades de educación no formal que permitan seguir aprendiendo, con contenidos construidos específicamente para adultos mayores. Por ejemplo, poder realizar un programa de estimulación cognitiva en el domicilio, sobretodo si la fragilidad de la salud o la capacidad funcional están ya afectadas para salir […]

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Mediación y Vejez

EL RECURSO DE LA MEDIACIÓN EN LA VEJEZ Si buscamos proponer soluciones específicas al tema de la violencia contra el adulto mayor, el trabajo de la Fundación ATYME está alertando “que las transformaciones sociales actuales demandan un nuevo marco de valores que reconozca que las personas mayores son activas y ciudadanos conscientes de sus derechos”. […]

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Preservar las Funciones Cognitivas

¿Qué es el Declive Cognitivo? A menudo, cuando las personas mayores comienzan a participar de actividades de envejecimiento activo y saludable, suelen hacerse evidentes manifestaciones y síntomas asociados a olvidos y déficit que son expresados como quejas. Esto es porque se enfrentan nuevos desafíos de aprendizajes y de adaptación a contextos sociales que pueden producir […]

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Intimidad y Privacidad en la Vejez

El Derecho a la Intimidad y Privacidad en la Vejez El uso del cuerpo, la apropiación del hábitat, el uso del dinero, los datos  y la información personal son quizás los aspectos más interpelados en el contexto actual. Son parte de las transformaciones sociales, culturales, económicas  y avances tecnológicos en curso y afectan desproporcionadamente a […]

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Los Derechos de la Mujer Mayor

8 de Marzo Día Internacional de la Mujer Millones de mujeres en todo el mundo están experimentando violencia y discriminación basada en el sexismo, la edad, viudez, inmigración, falta de acceso a educación y salud. Condiciones económicas precarias, escasa o nula participación política, jubilaciones y pensiones usadas como variables de ajuste, etc. Lo que conduce […]

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Depresión y prevención en la vejez

Depresión y Adultos Mayores La depresión es más que sentirse triste. Es un trastorno del estado de ánimo común, pero grave, que necesita tratamiento. Causa síntomas graves que afectan lo que sientes, piensas y haces en las actividades diarias, como dormir, comer y trabajar. Cuando tienes depresión, tienes problemas con la vida diaria durante semanas […]

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Claves para ayudar la Memoria

Hace apenas unos días nos escribió Eglay para hacernos llegar un texto para compartir en Aula Mayor, seguramente motivada por las bellas palabras que contiene y el significado asignado por una docente comprometida con la vida. Al leerlo descubrimos que la relevancia del mismo no se acaba en las bellas palabras utilizadas, ya que también […]

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La Nutrición en las Personas Mayores

La nutrición y alimentación de las personas mayores es uno de los ejes fundamentales del abordaje gerontológico e integral del envejecimiento activo por eso nos proponemos brindarte una serie de pautas y fundamentos para que puedas auto-gestionar tú propio bienestar. Los alimentos proporcionan la energía y los nutrientes que necesitamos para estar sano y tener […]

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Aclaraciones Conceptuales sobre la Estimulación Cognitiva

Actualmente el término “estimulación cognitiva” es ampliamente utilizado en el ámbito gerontológico y sociosaniario, aunque no son los únicos, siendo su abordaje obligatorio en todos los espacios que se trata el tema del envejecimiento activo. Al haber sido demostrados ampliamente sus beneficios, los centros de atención a personas mayores incluyen con frecuencia terapias de estimulación […]

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