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Envejecimiento activo y saludable

Envejecimiento activo y saludable

De que hablamos cuando decimos Envejecimiento Activo y Saludable A menudo escuchamos hablar de «vejez», «envejecimiento» y «envejecimiento activo y saludable» como si fuera todo lo mismo pero esto no esa sí. Te proponemos esclarecer un poco estos conceptos y resaltar las ideas que hoy se consideran relevantes para tener una una vida con bienestar en esta etapa vital. La reciente […]

Preparación para la Vejez

Preparación para la Vejez

Una oportunidad que no podemos dejar pasar A menudo entendemos el envejecimiento como una etapa propia de la vida, pero en realidad se trata de un proceso de todo el trayecto vital, que se inicia desde el momento en que nacemos. Por lo cual debieramos contemplar la posibilidad de incorporar actividades en todas etapas de la vida que pueden ser […]

Autorrealización en la Vejez

Autorrealización en la Vejez

Una Vida Autorrealizada A menudo se asocia el envejecimiento saludable con actividades que involucran la realización de actividades físicas y aprendizajes de comportamientos saludables. Pero, el concepto de envejecimiento saludable es más amplio e integral. Incluyendo la posibilidad de conectar con la motivación de lograr una vida autorrealizada. Lo trascendental de este concepto es que incluye las disposiciones humanas, naturales […]

Mitos, Estereotipos y Talentos en la vejez

Mitos, Estereotipos y Talentos en la vejez

En general, la gente no suele detenerse a reflexionar sobre cómo será su propia vejez; hasta que se encuentra inmersa en ella. La mayoría basa sus sentimientos en temores primitivos, mitos, prejuicios y estereotipos más que en un auténtico conocimiento de lo que significa esta etapa vital. Mito: historia imaginaria que altera las verdaderas cualidades de una persona o de una cosa […]

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