Aula Mayor 
De que hablamos cuando decimos Envejecimiento Activo y Saludable A menudo escuchamos hablar de «vejez», «envejecimiento» y «envejecimiento activo y saludable» como si fuera todo lo mismo pero esto no esa sí. Te proponemos esclarecer un poco estos conceptos y resaltar las ideas que hoy se consideran relevantes para tener una una vida con bienestar en … Leer más
Una oportunidad que no podemos dejar pasar A menudo entendemos el envejecimiento como una etapa propia de la vida, pero en realidad se trata de un proceso de todo el trayecto vital, que se inicia desde el momento en que nacemos. Por lo cual debieramos contemplar la posibilidad de incorporar actividades en todas etapas de … Leer más
Una Vida Autorrealizada A menudo se asocia el envejecimiento saludable con actividades que involucran la realización de actividades físicas y aprendizajes de comportamientos saludables. Pero, el concepto de envejecimiento saludable es más amplio e integral. Incluyendo la posibilidad de conectar con la motivación de lograr una vida autorrealizada. Lo trascendental de este concepto es que … Leer más
En general, la gente no suele detenerse a reflexionar sobre cómo será su propia vejez; hasta que se encuentra inmersa en ella. La mayoría basa sus sentimientos en temores primitivos, mitos, prejuicios y estereotipos más que en un auténtico conocimiento de lo que significa esta etapa vital. Mito: historia imaginaria que altera las verdaderas cualidades de … Leer más