Contenido del curso
Envejecimiento Activo y Saludable
Los pilares para una vida saludable
0/10
Entrenamiento Cognitivo
Sobre la importancia del aprendizaje para la estimulación cognitiva.
0/12
Funciones cognitivas.
01:25
La actividad cognitiva o mental, sus funciones y productos.
01:29
La inteligencia y sus aptitudes.
03:20
La capacidad de aprendizaje.
03:02
Qué es el entrenamiento cognitivo?.
02:49
Cómo se presenta el entrenamiento cognitivo?
01:20
Qué no es, propiamente, entrenamiento cognitivo.
01:19
Condiciones para lograr buenos resultados.
02:01
Cómo utilizar Cognifit.
01:39
Resultado y acción con Cognifit.
01:26
Tipos de habilidades a entrenar.
00:59
Evaluación cognitiva con el programa Cognifit.
01:00
Ejercicio Físico
Sobre la importancia de entrenar el cuerpo y las funciones biológicas.
0/13
Relaciones Sociales
Sobre la importancia de red y apoyos sociales.
0/13
Bienestar Emocional
Sobre la educación emocional durante el envejecimiento.
0/9
Nutrición y Envejecimiento
Sobre la alimentación en el proceso de envejecimiento.
0/11
Envejecimiento Activo y Saludable
Acerca de las clases
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