Agenda

1 de Marzo: Día Contra la Discriminación.

Los países del MERCOSUR han materializado su voluntad de avanzar en la promoción y protección de los derechos de todas las personas tanto en el ámbito regional, con la creación de los diversos Grupos de Trabajos de la RAADH; así como en el ámbito interno, desarrollando iniciativas de políticas públicas orientadas a promover la calidad de vida de toda la población.

Para conocer más sobre la RAADH y la Comisión Permanente, pueden visitar el siguiente link: http://www.raadh.mercosur.int/comisiones/discriminacion-racismo-y-xenofobia/

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22 de Marzo Día Mundial del Agua

Características del Agua para las Personas Mayores
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#El agua no debe ser muy rica en minerales, para evitar desequilibrios hidroelectrolíticos y descompensaciones de patologías como la hipertensión arterial, insuficiencia cardíaca congestiva, etcétera.

#El agua debe ser sin gas para evitar las flatulencias, salvo en casos excepcionales en los que así se prescriba para evitar dispepsias.

#No es necesario que toda la ingesta externa de líquidos se efectúe exclusivamente a expensas de agua, se pueden utilizar alternativas adaptándose a las apetencias individuales con leche, zumos, infusiones, tisanas, caldos, sopas, gazpacho, gelatinas…

#En épocas estivales utilizar alimentos ricos en agua: leche entera o preferentemente desnatada o semidesnatada, yogur, verduras, fresa, sandía, melón, zumos…

#El agua se debe tomar a una temperatura agradable. Se considera óptima entre 12-14 grados centígrados. Evitar temperaturas más frías por irritaciones faríngeas (faringotraqueitis)…

#Las bebidas isotónicas (hidratantes deportivas) son las recomendadas. No deben superar el 12 por ciento de su contenido en hidratos de carbono, para que no interfieran la absorción del líquido.

#Buscar sabores fuertes, con edulcorantes, incluso limón, lima. Resultan muy útiles también ante problemas deglutorios.

¿Cuándo beber?

La ingesta se efectuará gradualmente a lo largo de todo el día, forzando más en la mañana y tarde, para evitar los despertares y la incontinencia nocturna.

En cada comida (desayuno, comida, merienda y cena) se debe tomar un vaso de agua para favorecer la ingestión de sólidos. Evitar beber inmediatamente antes, así como sobrepasar 1,5 vasos durante las comidas, pues provoca llenado gástrico y saciedad.

Estimular para que la persona mayor ingiera una cantidad adecuada de líquidos al día (1,5 a 2 litros). ·

Aconsejar que si se aumenta la fibra dietética, es necesario también aumentar la ingestión de líquidos para prevenir la impactación fecal. Tener en cuenta que tomar cerveza a diario tiene una influencia negativa para el estreñimiento crónico.

Durante los períodos existentes entre las comidas, tomar al menos de 4-6 vasos de agua fraccionados.

Fuente: Sociedad Española de Geriatría y Gerontología.

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(Resolución aprobada por la Asamblea General el 19 de diciembre de 2011)

La Asamblea General de las Naciones Unidas, en su resolución 66/127

Documento PDF

, designa el 15 de junio como Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez. Representa el día del año cuando todo el mundo expresa su oposición a los abusos y los sufrimientos infligidos a algunas de nuestras generaciones mayores.

En el año 2017 la campaña se centra en la importancia de prevenir la explotación financiera de la que los ancianos son victima y garantizar los derechos humanos de nuestros mayores. En consonancia con la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible y el Plan de Acción Internacional de Madrid sobre el Envejecimiento, las personas mayores tienen derecho a una vida digna, libre de toda forma de abusos, entre otros, la explotación financiera y material, que podría conducir a la pobreza, el hambre y la falta de vivienda, poner en peligro su salud y bienestar, e incluso a una muerte prematura.


1 de Octubre

Día Internacional de las Personas de Edad

68 Sesión Plenaria de Naciones Unidas. Resolución del 14 de Diciembre de 1990. Punto 15.

Día Internacional de las Personas de Edad [A/RES/45/106]

Lema Anual Año 2017:

«Entrando en el futuro: Aprovechar el talento, la contribución y la participación de los mayores»

El tema para conmemorar este año 2017 hace referencia a la necesidad de posibilitar y aumentar la contribución de las personas mayores en sus familias, comunidades y sociedades, a través de vías efectivas que garanticen su participación, teniendo en cuenta sus derechos y preferencias.

También alude al vínculo que existe entre aprovechar el talento y la contribución de esta generación para el logro de la Agenda 2030 y el Plan de Acción de Madrid, que en este momento lleva a cabo su tercera revisión.


2 de Octubre

Día Internacional de la No Violencia

Resolución aprobada por la Asamblea General de Naciones Unidas el 15 de junio de 2007

Día Internacional de la No Violencia [A/RES/61/271]

…”Consciente de que la no violencia, la tolerancia, el pleno respeto de todos los
derechos humanos y las libertades fundamentales para todos, la democracia, el
desarrollo, el entendimiento mutuo y el respeto de la diversidad están
interrelacionados y se refuerzan entre sí,

Reafirmando la importancia universal del principio de la no violencia y
abrigando el deseo de asegurar una cultura de paz, tolerancia, entendimiento y no
violencia,

1. Decide, con efecto a partir del sexagésimo segundo período de sesiones y
guiada por la Carta de las Naciones Unidas, observar el Día Internacional de la No
Violencia el 2 de octubre de cada año, y que ese Día Internacional se señale a la
atención de todas las personas para que se celebre y observe en esa fecha;
2. Invita a todos los Estados Miembros, a las organizaciones del sistema de
las Naciones Unidas, a las organizaciones regionales y no gubernamentales y a los
particulares a celebrar de manera apropiada el Día Internacional de la No Violencia
y a difundir el mensaje de la no violencia por medios como las actividades
educativas y de sensibilización de la opinión pública;
3. Pide al Secretario General que formule recomendaciones sobre medios y
arbitrios que, dentro de los límites de los recursos existentes, podrían utilizar el
sistema de las Naciones Unidas y la Secretaría de las Naciones Unidas para ayudar a
los Estados Miembros, a petición de éstos, a organizar actividades destinadas a
celebrar el Día Internacional de la No Violencia…


10 de diciembre

Día Internacional de los Derechos Humanos

La Declaración Universal de los Derechos Humanos

Hacía su 70º aniversario

Defendiendo la equidad, la justicia y la dignidad humana

El Día de los Derechos Humanos se celebra cada 10 de diciembre, coincidiendo con la fecha en que la Asamblea General adoptó la Declaración Universal de Derechos Humanos, en 1948. Para celebrar el que será el 70 aniversario

Disponible en inglés

el próximo año, lanzamos hoy una campaña con la que queremos destacar la trascendencia de este documento histórico, que proclamó los derechos inalienables inherentes a todos los seres humanos, sin importar su raza, color, religión, sexo, idioma, opiniones políticas o de otra índole, origen nacional o social, propiedades, lugar de nacimiento ni ninguna otra condición.

La Declaración, cuyo borrador redactaron representantes de distintos contextos jurídicos y culturales de todo el mundo, expone valores universales y un ideal común para todos los pueblos y naciones. Además, establece que todas las personas tienen la misma dignidad y el mismo valor.

Gracias a este documento —que con sus versiones en 500 idiomas se ha convertido en el más traducido del mundo— y el compromiso de los Estados con sus principios, la dignidad de millones de personas se ha visto fortalecida, y se han sentado las bases de un mundo más justo. Aunque aún quede camino por recorrer para que las promesas que encierra se cumplan plenamente, el hecho de que haya perdurado en el tiempo es prueba inequívoca de la universalidad imperecedera de sus valores eternos sobre la equidad, la justicia y la dignidad humana.

La Declaración nos fortalece a todos y los principios que recoge son tan relevantes en la actualidad como lo fueron en 1948. Debemos luchar por nuestros propios derechos y por los del prójimo. Podemos pasar a la acción en nuestras vidas diarias para defender aquellos derechos que nos protegen y así fomentar la unión de todos los seres humanos.

Lucha por los DDHH

  • La Declaración Universal de los Derechos Humanos nos fortalece a todos.
  • Los derechos humanos nos conciernen a todos nosotros cada día.
  • La condición humana que compartimos tiene sus raíces en estos valores universales.
  • La equidad, la justicia y la libertad evitan la violencia y velan por la paz.
  • Cada vez que abandonamos los derechos humanos, corremos un gran riesgo.
  • Debemos luchar por nuestros derechos y por los del prójimo.

Campaña 70 Aniversario de la Declaración de los Derechos Humanos

Día de los Derechos Humanos [A/RES/423 (V)]